乾燥には、「水」

気温が下がって秋になりましたね、

水分飲んでいますか？

あったかいものが飲みたくなる

季節になりましたね

暖かい飲み物でオススメの飲み物は

・ルイボステイー

・生姜はちみつ湯

・白湯

・ミネラルウォーター

水を飲むことで体内の水分が増し、血行が良くなり酸素と栄養素を運び細胞が活性化し代謝を上げるんです。

乾燥対策始めましょう。