こんにちは。整体院スッカ 理学療法士の藤田です☺️
整体院に来られる多くの方は、
「腰痛」「股関節痛」「膝の痛み」など、
特定の場所の痛みに悩んで来院されます。
施術を進めていく中で、
🎉 ほとんどの方は最初の痛みがどんどん軽減していきます。
でもそのタイミングで、こう言われることがあります👇
「腰は良くなってきたのに、今度は太ももが痛くなってきました…」
「股関節は軽くなったのに、膝が気になります…」
これ、実はよくあることなんです😊
そして 全く悪いことではありません。
🌟 別の場所が痛くなる理由
そもそも最初に痛みがあった場所というのは
身体の中で一番負担を受けていた場所＝一番の被害者
例えば腰痛の方の場合
- 身体全体のバランスが乱れている
- 他の関節や筋肉がうまく働いていない
- その結果、腰が30の負担を背負い込んでいた
施術を通して、
- サボっていた場所が少しずつ働き始める
- 体全体で負担を分担できるようになる
すると腰への負担が15、10と減って痛みが軽くなっていきます😊
🚨 ここで起きるのが“第二の痛み”
今まで腰が全部の負担を背負っていたため、
2番目・3番目に弱かった場所はあまり使われていませんでした。
そこに負担が分散されると、
💥 その弱かった場所が「今度は私の番だ！」と訴え始める
＝ 新しい痛みが出る
これが、多くの方が驚かれる現象です。
でも安心してください😊
これは“回復の過程で起きるステップ”なんです。
🛠 痛みの場所が変わっても、やることは同じ
どこに痛みが出ても、大切なのは
🔽 たった３つのポイント 🔽
1️⃣ 頑張りすぎて硬くなっている筋肉を緩める
2️⃣ サボっている筋肉を働けるようにする
3️⃣ 動き方（クセ）を改善する
この積み重ねによって、
🚶♂️ 体全体がバランスよく動けるようになり
✨ 結果としてすべての痛みが取れ
🔥 再発しない体が完成します
🌈 最後に
痛みの場所が変わることは、
回復が進んでいる証拠でもあります。
最初に痛かった場所だけに注目するのではなく、
体全体の変化を一緒に見ていきましょう😊
何が起きても、ちゃんと理由があります。
そして、必ず良くなっていきます🌿
いつでも安心して頼ってくださいね✨
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